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学习各类少林武术拳武术套路-嵩山少林武术学校-嵩山少林文武学校-少林学校
日期：2022-05-11 19:21:52 点击：125600 好评：0学校武术课程分为:少林拳 ,少林18兵器,武术散打,少林绝技等.图上为教练指导学员少林剑法练习...
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少林功夫-梅花桩-嵩山少林武术学校武术训练
日期：2022-05-11 19:20:09 点击：125600 好评：0少林梅花桩是少林功夫里的必学技,从小学三年级开始学习,学习梅花桩能提升对战技巧....
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少林武术散打-双人对练
日期：2022-05-11 19:19:36 点击：125600 好评：0武术散打也是武术类教学的一部分,是高中部和中专部的一门选修课.学员可以根据自己的兴趣爱好来选择....
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天下功夫出少林，习练少林功夫-嵩山少林武术学校-少林武术学校-少林文武学校
日期：2022-05-08 23:55:55 点击：125600 好评：0天下功夫出少林，习练少林功夫，有以下好处： 1、健体：功夫的健体作用不言而喻，在功夫套路运动练习中，整套拳术完成需要一定的体力和肺活量。习练少林功夫，通过科学的练习...
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正宗少林功夫少林梅花炮拳拳谱
日期：2018-10-12 11:57:51 点击：184 好评：0文/少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 青龙献爪，追风跑。 饿虎扑食，飞云跑。 狮子张口，开路炮。 鸿雁斜翅，连环炮。 金童滚背，翻身炮。 猿猴摘桃，括边炮。 梅鹿卧枕，转身跑。 猛...
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登封武校中最好的武术动作练习!
日期：2018-10-12 11:35:24 点击：53 好评：0文/ 少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 天下功夫出少林,少林功夫数第一,在登封少林寺武术学院中,如何练好武术动作很重要,下面就介绍几个动作的要领: 一、仆步抡拍 作用：与转肩相同 动作...
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少林武校中压肩动作怎么做？
日期：2018-10-12 11:32:46 点击：117 好评：0少林寺武校 中压肩动作怎么做?作用：发展肩关节的柔韧性，以加大肩关节的活动范围。 动作做法; 1.面对固定在一定高度的横杠(最好是肋木)站立，距离一大步。 2.两手抓握横杠，两脚...
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少林武校学习动作要领
日期：2018-10-12 11:32:15 点击：78 好评：0文/ 少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 少林功夫的基本动作之要领: 一、两臂前后绕环 作用：与转肩相同。 动作做法： 1，两脚开步站立，与肩同宽两臂伸直上举，手心相对多眼视前方。...
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武术竞赛裁判员管理办法实施细则
日期：2018-04-23 12:29:59 点击：197 好评：0第一章总则 第一条 为保证武术竞赛公平、公正、有序进行，规范武术竞赛裁判员资格认证、培训、考核、注册、选派、处罚等监督管理工作，根据《体育竞赛裁判员管理办法》（国家...