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少林:少林七十二艺之一--少林武术学校
日期：2017-12-29 23:21:11 点击：120 好评：0据《少林拳谱》记载，少林寺有三十六硬功、三十六柔功，又称三十六外功、三十六内功，统称少林七十二艺。 七十二艺练功之要旨，固在乎强健体魄，坚筋肉，却内邪，御凌侮，然而...
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少林武术学校：24式太极拳教程
日期：2017-12-29 23:21:03 点击：1752 好评：0嵩山少林寺武术学校24式太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽然只有24个动作，可是比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范...
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少林武术学校：五步拳教学示范
日期：2017-12-29 23:20:55 点击：130 好评：0嵩山少林寺武术学校面向全国招收3-25岁武术爱好者，该校有30000余人，是国家正规的少林寺武术学校。招生电话：13027612789 毕业可留校任教，参军，进入影视圈等....
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正宗少林功夫:小通背拳拳谱--少林武术学校
日期：2017-12-29 23:20:46 点击：181 好评：0文/ 少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 金沙飞掌，打虎靠山。 顶心标拳，二郎担山。 双关铁门，闪身炮拳。 金童献图，千斤砸拳。 双手开弓，鹞子翻山。 叶下藏花，退步插拳。 单风贯耳...
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正宗少林小洪拳拳谱--少林武术学校
日期：2017-12-28 23:01:04 点击：4211 好评：0嵩山少林寺武术学校面向全国招收3-25岁武术爱好者，该校有30000余人，是国家正规的少林寺武术学校。招生电话：13027612789 毕业可留校任教，参军，进入影视圈等....
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少林武术学校:罗汉拳拳谱（一路）
日期：2017-12-28 23:00:52 点击：132 好评：0嵩山少林寺武术学校足手拳，转子莲，黑虎掏心开胸炮， 意智静神足阴交，下使踩足炮。 腋下藏月人难逃，转身一步开敌炮。 蹲身出手把敌捞，回身一步冲天炮。...
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正宗少林功夫大洪拳拳谱--少林武术学校
日期：2017-12-28 23:00:43 点击：1733 好评：0嵩山少林寺武术学校面向全国招收3-25岁武术爱好者，该校有30000余人，是国家正规的少林寺武术学校。招生电话：13027612789 毕业可留校任教，参军，进入影视圈等....
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少林武术学校为您详细介绍正压腿相关知识
日期：2017-12-28 23:00:29 点击：13684 好评：0文/少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 1、规范动作，分步进行 （1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压...
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少林武术学校:八卦掌趟泥步到底怎样走才正确？
日期：2017-12-27 09:17:37 点击：12984 好评：0文/少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 练八卦步先练直蹚泥步，练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步；然后学练站八卦桩，而后再学练掌。由开始蹚不出去步，练得趟出去而又稳健。 八卦趟泥步...
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少林武术学校:武术基本手型手法练习
日期：2017-12-27 09:16:55 点击：7072 好评：0少林武术以禅拳双修而闻名天下，少林拳法套路以实战为主，变化多端，受到众多习武者的推崇。但想要练好少林武术却并不容易，首先要在基本功上下功夫，比如手眼身法的掌握与领...