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如何做才能达到武术的最佳效果?

发布时间:2017-09-08 22:02

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         如何做才能达到武术的最佳效果?

         有些人练习武术也有几年了,但就是武术平平,没什么大的成就;有一些人,连个一年半载就能看出来明显的效果;同样的教练教习,不同的学生为什么会有不同的差别呢?

        练习武术首先要有恒心毅力,因为武术的练习不是一朝一日就能习得的,
练武也是要吃苦头的,如果你没有恒心毅力,坚持不下来,又怎么能学会一门武术呢?

        武术门派众多,拳法复杂,体系完整,而且每一门武术都有其独特的特点,要看你所选的是哪一门武术,必须在专业人士的指导下,才能学到系统完整的武术。

        基本功是一切武术的开始,是最基本,也是最重要的,所以千万不要小看哦。基本功练习一般是抻筋踢腿及站桩等训练,之后进行系统的武术套路学习,再后就是学习进击等方面的练习,提高自身的实战能力和水平。

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