我们河南少林武术学校的武术课程是按照已定的教学大纲教练根据本组学员特征并制定的教学计划进行的，每个组的教学内容与进度是不太一样的，大致是一个月一考试，每个月学的不重复，每年学的也是不重复的，各年级有各年级的师傅训练，根据学员成绩制定学员各自的训练计划，这样才能达到日有所学，月有所进，年有所成。从少林基本功学起，从低到高，由简到繁，让学员逐步提高。

　　作息时间：半天文化课，半天武术课。

　　早晨05：30起床 跑步30分钟 练功1小时

　　上午08:30上课 11.30放学

　　下午02.30上课 05.30放学

　　晚上07.30上课 08.30放学

　　09:30熄灯睡觉 冬季与夏季适当调整。

　　所以孩子在少林武术学校期间会有充足的时间休息，家长也不用担心孩子一直学习和训练身体会吃不消。